Algemene revalidatie
Alle klachten aan het bewegingsapparaat waar er een letsel is in de gewrichten, pezen of spieren. Dit kan acuut of traumatisch ontstaan of chronisch al enige tijd aanwezig zijn.
Manuele therapie
Manuele therapie wordt vooral toegepast bij het onderzoek en de behandeling van patiënten met klachten aan de wervelkolom en in de gewrichten. Er wordt gekeken naar de manier waarop er bewogen wordt en via aangepaste technieken is de verbetering zowel lokaal als algemeen. Daardoor neemt de disfunctie af en kan er weer soepel bewogen worden. Deze technieken worden vooral gebruikt bij aandoeningen van het bewegingsstelstel, bij de revalidatie na een ingreep of bij acute blokkages/overbelastingsletsels.
Myofasciale therapie
Myofasciale therapie of triggerpunttherapie wordt toegepast bij het verhelpen van pijnklachten die hun oorsprong vinden in de spieren en de fascia. Wanneer een spier door een statische of dynamische overbelasting gaat verkrampen kunnen er triggerpunten of vezelknobbeltjes ontstaan in de spieren. Dit heeft een effect op het functioneren van de spieren maar evenzeer op het functioneren van de gewrichten. Wanneer we deze techniek toepassen tijdens de behandeling worden de triggerpunten aangepakt door ze manueel los te maken of via dry needling. Bij dry needling wordt er een dunne naald in de spier gebracht met als uiteindelijke doel de volledige ontspanning van de spier. Dit geeft heel snel pijnverlichting. Bijkomend worden er stretch technieken en circulatoire oefeningen aangeleerd ter preventie.
Pre- en postnatale
Zowel de zwangerschap als de bevalling zijn een mooie maar intense ervaring. Dit kan gepaard gaan met lichamelijke klachten waaronder bekkenpijn/instabiliteit, lage rugpijn (ev uitstralend naar de benen), urineverlies,…
Tijdens de prenatale sessie geven we extra aandacht aan een goeie houding en een actieve levensstijl om deze klachten te beperken. Verder kunnen we met behulp van manuele technieken de pijn verlichten. Ook bereiden we jullie graag voor op de nakende bevalling. We bespreken het verloop van de arbeid en verschillende ademhalings- en perstechnieken worden aangeleerd. De prenatale kine wordt het best opgestart rond 32-34 weken waarbij de partner ook altijd welkom is.
Na de bevalling wacht je best tot 6 weken (8 weken na een keizersnede) om de kine op te starten. Hierbij ligt vooral de focus op het herstel van het lichaam, de houding en de spierkracht van buik-en rugspieren. Bij gekende problemen met de bekkenbodem wordt dit in de behandeling geïntegreerd. Daarna wordt er een individueel behandelplan opgesteld met aangepaste oefeningen. De oefeningen gebeuren individueel en op eigen tempo. De baby mag altijd meekomen.
Bekkenbodemtherapie
Bij bekkenbodemkinesitherapie worden tal van klachten die gerelateerd zijn aan de bekkenbodemspier, het bekken of de lage rug behandeld.
Mogelijke klachten:
- Urineverlies/stoelgangverlies
- Verzakkingen van de blaas, baarmoeder of darm
- constipatie
- Postoperatief herstel
- Seksuele problemen
- Zindelijkheidsproblemen
- Bedplassen
- …
Ademhalingstherapie
Respiratoire kine of ademhalingskine heeft als doel acute of chronische longproblemen te verhelpen of te stabiliseren. Door middel van autogene drainage leren we onder begeleiding de longen te draineren en zo de slijmen op te hoesten. Ook kunnen verschillende ademhalingstechnieken aangeleerd worden.
Wij kunnen u onder andere helpen bij volgende aandoeningen:
- COPD
- Astma
- Bronchitis
- RSV
- Verzwakte ademhalingsspier
